jak gif

ten z kitką ma mase a jesli o Polski HH i rap to są jeszcze ci których piosenki będzie słychać po ich śmierci i jeszcze długo potem...Takze w Polsce jak w kazdym kraju 80 % "raperów" to pozerzy i "hajsiarze" ale są jeszzcze ci prawdziwi....kto siedzi w temacie ten wie którzy to :)

nie wierze ze tacy idioci istenieją jak dla mnie są dwie opcje 1-albo ktoś chciał sobei zrobić jaja 2-ten koleś, nie skończył nawet podstawówki ale dostał hajs w spadku albo go ****a wygrał w totka i sobie wypożyczył kumpli(poza tym przydupasem)i fury żeby nagrać teledysk i byś sławnym

[...] rękawic ( tutaj przypomina mi sie pewien odcinek ' ziomka ' http://www.youtube.com/watch?v=MZw9ch83X6M on pewnie po tym waleniu ( w worek, żeby nie było ) robił tak samo, jak koleś na końcu :) w sumie to koleś ma jedną dobrą wrzutę " jakoś ****a nie wiem co sie dzieje, ale pamiętam o kolegach " :) Zmieniony przez - kumaty w dniu [...]

[...] powoduje te silne bóle brzucha. Jak już to wyjaśnisz i nie będzie żadnych przeciwwskazań co do tego typu treningów to zacznij od treningu wszystkich grup mięśniowych przez jakiś czas stopniując ich nasilenie. Na splita przyjdzie czas. Przy tego typu treningach pośpiech jest niewskazany. Chyba że chodzi tylko i wyłącznie o wygląd na lato [...]

"jest troche zatłuszcona i cycyki wyglądają jak u swini" lol1200 ja stosuje trening na mase wczesniej bez cyklicznego a klatka sie kształtuje zadowalająco...niestety mój mały staz i doswiadczenie nie pozwala mi doradzic Ci co jest nie tak

panowie jesli robi 8 seri wyciskan normalnymi ciezarami to te rozpietki i tak nie powinny obnizac przyrostów , miały by f***je rozciagajaca miesnie . ale mam nadzieje ze jak wyciskasz na sztandze to zakładasz troche kg ??

sie zobaczy jak z kasa bedzie bo planuje zakupic Monster Masa i zamiennie z posilkiem. Apropo co myslicie o zamianie 2 posilku (przed treningiem) na porcie 100g monster mass z 300ml mleka? Dobrze tak czy lepiej w innej porze tego gainerka?

wesołych świyo yo yo yo yot co wy macie do mojego zioma bajer zapytka lux moze on nie czai centralnie ale on bajerzy jak zaden z nas ziąą yo yo czujecie ten bauns?? yoy oy oooo Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-07-13 16:10:15

Używaj pasa przy wiosłowaniu i wyciskaniu jak nie dajesz rady.

Dobry news. Parter napewno ma na miarę UFC, zobaczymy jak reszta. Pozostaje życzyć powodzenia.

nieprawda Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Biniek = spokoj - trzymam reke na ...pulsie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

no wlasnie - powodzenia Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

choc to nie ten dzial ... to powiem ze tak - i nie bylabys pierwsza ktora tak robi Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Dyma burn+clen , ja stosuje te połączenie jak narazie super

Dieta bez siłownii jest trochę bez sensu. Przecież jak się już poświęcać i ograniczać sobie smakołyki to warto zrobić to np. dla treningów na siłownii, dla pięknej sylwetki, inaczej szkoda bezalkoholowej młodości

tak ale hantle jakie wielkie Krążki po 5kg wyglądają jak 10 nie nadawały by mi się nawet na stojak bo by spadały Pozdrawiam Duda

ciekawe jak to jest zejść z 10 letniej bomby

Fonex i po chvj tak się udzielasz wszędzie wielki znawco z dupy, idz tam gdzie byłeś wcześniej jak Cie tu nie było ps. alchemie jedni chwala, drudzy neguja spróbuj a sam będziesz wiedział.

taroo94: a jak podniesiesz 0,5kg 1000 razy na klate to znaczy ze podniesiesz 500kg jeden raz? - odpowiedz sobie sam